9. STUDENOGA - Svjetski dan trčanja
Autor: Milica Herceg, 10. 11. 2015.
Svjetski dan trčanja obilježava se 9. studenoga kako bi se dodatno istaknula važnost kretanja te zdravstvene prednosti trčanja za sve dobne skupine.
Trčanjem se mogu spriječiti mnoge bolesti, smanjuje se rizik od srčanog udara, sprječava razvoj pretilosti i visokog krvnog tlaka. Trčanje je dobro za održavanje forme i skidanje kilograma. Ispitivanja pokazuju da odlično djeluje na psihu i da se nakon treninga mnogi osjećaju vrlo dobro i opušteno.
Tako su i učenici razredne nastave OŠ Berek na satu tjelesne i zdravstvene kulture obilježili ovaj dan trčeći. Sve etape sata činili su različiti zadaci trčanjem, od razgibavanja do natjecateljskih igara na kraju sata.
Ako niste do sada, danas je pravi trenutak da postanete aktivni!
Fotografije pogledajte u fotogaleriji.
| « Travanj 2024 » | ||||||
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
